Questions fréquentes
Tout ce qu'il faut savoir sur WheelPower.
Qu'est-ce que WheelPower ?
Une application iPhone de coaching cycliste tout-en-un. Elle réunit l'analyse de tes séances, le suivi de ta forme et de ta récupération, la planification de ton entraînement et une assistante, le tout au même endroit.
Qui est Clémence ?
Clémence est l'assistante intégrée à l'app. Elle analyse tes séances, gère ton calendrier, suit ta récupération, crée ton plan d'entraînement et répond à tes questions. Elle se souvient de vos échanges pour devenir plus précise au fil du temps. Clémence est une intelligence artificielle : les données nécessaires à sa réponse sont transmises à un prestataire d'IA (Anthropic). Pour en savoir plus, consulte notre politique de confidentialité.
Sur quels appareils fonctionne l'app ?
WheelPower est disponible sur iPhone.
Ai-je besoin d'un capteur de puissance ?
Non, ce n'est pas obligatoire. Avec un capteur de puissance, l'analyse est plus fine (zones, intervalles seconde par seconde). Sans capteur, l'app s'appuie sur la fréquence cardiaque et la durée de tes sorties.
Comment connecter Strava ?
Dans l'app : Réglages → Intégrations → Strava, puis autorise l'accès. Tes activités sont ensuite importées automatiquement. Pour libérer une place (Strava limite le nombre d'utilisateurs), la connexion est retirée automatiquement si tu n'ouvres pas l'app pendant 7 jours ou si aucune sortie n'est importée dans les 48 h suivant la connexion ; tu peux la reconnecter à tout moment.
Quelles données de santé l'app utilise-t-elle ?
Avec ton autorisation, WheelPower lit dans Apple Santé ta variabilité cardiaque (VFC), ton sommeil, ta fréquence cardiaque au repos, ton poids, ta composition corporelle (masse maigre, taux de graisse) et ta VO₂max, afin de calculer ton score de forme et de récupération et de suivre ta progression. Elle y écrit aussi, avec ton autorisation, les séances de musculation enregistrées dans l'app (entraînement « Musculation », avec ta fréquence cardiaque si une ceinture Bluetooth est connectée), et rien d'autre.
Comment est calculé mon « score de forme » ?
Il croise plusieurs signaux pondérés : ta charge d'entraînement, ta VFC, ton sommeil, ta fréquence cardiaque au repos et ton ressenti du jour. Le résultat est un score sur 100 qui t'indique si tu es prêt à pousser ou si tu devrais récupérer.
Que signifient ATL, CTL et le ratio ?
La CTL (charge chronique) reflète ta forme accumulée sur plusieurs semaines, l'ATL (charge aiguë) ta fatigue récente. Leur ratio indique si tu es frais, équilibré ou en surmenage — pour doser ton entraînement.
Puis-je préparer une course objectif ?
Oui. Tu ajoutes une course (UCI Gran Fondo, Gravel…), tu choisis ton parcours et ton niveau d'affûtage, et Clémence construit ton plan jusqu'au jour J.
Comment fonctionne la limite de messages sans Pro ?
Sans abonnement Pro, tu peux échanger avec Clémence jusqu'à 5 messages par période de 7 jours. L'abonnement Pro supprime cette limite : tu écris à Clémence sans limite de messages (seul un usage automatisé ou abusif peut être restreint), et il débloque aussi la création de plans.
Comment gérer ou résilier mon abonnement ?
Sur ton iPhone : Réglages → ton nom → Abonnements → WheelPower. Tu peux changer de formule ou annuler à tout moment ; l'abonnement reste actif jusqu'à la fin de la période payée.
Comment supprimer mon compte et mes données ?
Dans l'app : Réglages → Compte → Supprimer mon compte. Tes données sont alors effacées immédiatement et définitivement, à deux exceptions près : l'identifiant technique d'achat et, au plus 7 jours, une empreinte irréversible de ton e-mail si ta semaine gratuite de messages était entamée (voir la politique de confidentialité).
WheelPower remplace-t-il un entraîneur ou un médecin ?
Non. Les recommandations sont fournies à titre indicatif et ne constituent pas un avis médical. Consulte un professionnel de santé avant de modifier ton entraînement, et en cas de doute.
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